Trening z rowerem spiningowym
treningowy rower spinningowy NordicTri S04
Za oknem nadal chłodno i mży. Ta atmosfera nie sprzyja podejmowaniu aktywności fizycznej na zewnątrz. Warto więc rozważyć inne alternatywy, które umożliwią utrzymanie odpowiedniej kondycji fizycznej.
Jednym z najbardziej polecanych urządzeń do zajęć domowych jest rowerek spinningowy. Ten sprzęt umożliwi nie tylko skuteczne spalanie kalorii, ale też modelowanie sylwetki, wzmocnienie kości i stawów oraz wzrost wydolności układu oddechowego oraz układu krążenia.
Jaki rowerek spinningowy wybrać?
Jeśli podoba Wam się ta forma treningu, przy zakupie powinniście wziąć pod uwagę kilka istotnych kwestii.
- Cena – na rynku oferuje się pełny wachlarz cenowy rowerków. Im droższy, tym jakość wykonania większa.
- Programy – im bardziej rozbudowane, tym więcej możliwości dostosowania treningu do naszych indywidualnych potrzeb.
- Firma – warto wziąć pod uwagę rozwiązania przygotowane przez renomowanych producentów.
- Materiał wykonania – od niego zależy trwałość urządzenia oraz jego nośność.
- Opcja Scan – ta funkcja ukazuje wiele parametrów treningu, między innymi czas trwania, intensywność czy ilość spalonych kalorii.
- Opcja Body Fat – jak mówi sama nazwa umożliwia ocenę poziomu tkanki tłuszczowej.
- Opcja HRC – kontroluje i weryfikuje pracę serca podczas ćwiczeń.
- Długość gwarancji – standardowa długość wynosi 24 miesiące. Im dłuższa, tym większe zabezpieczenie użytkowania.
